Antrenament chirurgical

  •  Ianuarie 19, 2021


Vei opera? Pentru sală: exercițiul înainte de operație protejează mușchii și nervii, prevenind deteriorarea restabilirii fluxului de sânge după procedură.

Citiți mai multe:

Ziua chirurgiei - Verificați programul de procedură
Sală fără vârstă - adulții mai în vârstă cresc longevitatea atunci când lucrează

Chirurgiile majore necesită suspendarea momentană a fluxului de sânge în anumite părți ale corpului.


Aceasta are un efect secundar: lipsa alimentării cu sânge afectează țesuturile, nervii și organele.

De fapt, cel mai mare risc apare atunci când fluxul este restabilit, rănirea ischemiei-reperfuziei.

Un factor complicant este atunci când apare în situații de urgență.


Pentru că exercițiile fizice ne pot proteja de daunele cauzate de refacerea fluxului de sânge după accidentare sau intervenție chirurgicală.

Așa spune un studiu de la Universitatea din Virginia (Statele Unite).

În ea s-a efectuat un experiment cu cobai.


Jumătate dintre animale au intrat într-o rutină de antrenament, iar celelalte au rămas sedentare.

Apoi, toate au suferit o intervenție chirurgicală simplă și recuperarea lor a fost monitorizată.

Drept urmare, animalele „reperat” au avut o recuperare mult mai bună.

Au fost mai puține afectări musculare și nervoase.

Și mai puțin reducerea funcției contractile a mușchilor.

„Știm că exercițiile fizice au făcut mușchii și nervii mai puternici”.

Explicația este de la unul dintre autorii studiului, Dr. Grape Zhen Yan.

„Protecția este foarte clară”.

Studiul a fost publicat în Journal of Applied Physiology.

Nu știm volumul echivalent de exerciții pentru ca oamenii să beneficieze de această protecție.

Dar, cu siguranță, descoperirea motivează să nu pierzi altă zi.

Dacă mergeți la sală nu vă place, nici o problemă.

După cum am văzut, drumețiile pot îndeplini cota moderată de activitate.

Și știința are un sfat care vă va motiva - citiți mai multe aici.

Dr. Zhen Yan, unul dintre principalii experți în beneficiile exercițiului celular

*FCPTV* Gigi Multescu a condus primul antrenament al Petrolului (Ianuarie 2021)


Recomandat