Sardinele cu Pură Miso

  •  Octombrie 1, 2020


Sardinele sunt pești foarte gustoși, care ar trebui să fie mâncați mai mult. Pentru asta, am creat un acompaniament de piure de miso, un ingredient tradițional al bucătăriei japoneze, pe care îl vei iubi.

Citiți mai multe:

Ciuperca de ciuperci - diferită, mai ușoară și gustoasă
Placinta cu branza proaspata - cea mai usoara reteta pe care ai vazut-o vreodata

Următoarea rețetă este gata în 30 de minute și produce două porții.


Sardinele cu Pură Miso

ingrediente

2 mere coapte
1 lingura miso
2 sardine curate
1 cui de usturoi
½ Suc de lămâie
2 linguri amidon de porumb
20 ml lapte
½ cană făină de panko flăcată
20 ml ulei
Sa și piper după gust
Mini creșă de apă (sugestie)

Mod de preparare

Într-un mixer, puneți mărul copt și miso.
Bateți într-o cremă și dați deoparte.
Condimentează peștele cu sare, piper, usturoi și lămâie și dă deoparte.
Într-o farfurie, adăugați amidon de porumb, lapte și sare după gust și faceți un aluat.
În ea, treceți sardinele.
Apoi pâineați peștele în făină panko.
Se prăjesc în ulei, întorcând ambele părți.
Se servește cu piure și frunze miso.

Autenthic Miso Soup Recipe (Best) - Resep Miso Soup - Pura Kitchen (Octombrie 2020)


Recomandat