Venituri

Salată cu pansament de iaurt

venituri

Salată cu pansament de iaurt

  •  Septembrie 2020

ingrediente: 1/2 cană de năut 3 lingurite sare 1 morcov 1 sfeclă jumătate de picior de salată cretă 1 borcan cu iaurt natural simplu 1 lingura menta jumătate de linguriță de piper sirian 1 lingură de...

Jelly Candies

venituri

Jelly Candies

  •  Septembrie 2020

ingrediente: 2 cutii de gelatină dietetică (gust după gust) 2 plicuri de gelatină incoloră fără aromă 1 cană (250 ml) de apă clocotită 1 cană (250 ml) de apă rece Mod de preparare: Se dizolvă...

Pui de portocale

venituri

Pui de portocale

  •  Septembrie 2020

ingrediente: * 2 file de piept de pui * 1 suc de portocale * Sare, piper negru și rozmarin după gust sos: * 1 cană (pui) bulion * 1 ceapă mărunțită * Sare, piper negru, rozmarin și frunze de dafin...

Amestec de fructe roșii

venituri

Amestec de fructe roșii

  •  Septembrie 2020

Se gură doar uitându-te! Această rețetă gustoasă de fructe roșii este o alegere excelentă pentru a-ți impresiona prietenii cu un desert de doar 55 kcal pe porție. Irezistibil! ingrediente: * 2...

Un milion de sfaturi: Ricotta și Zucchini Sushi

venituri

Un milion de sfaturi: Ricotta și Zucchini Sushi

  •  Septembrie 2020

Acum, ne vedem mai târziu! Pentru a sărbători cucerirea unui milion de prieteni pe Facebook, mi-am propus o provocare: cine ar avea sfaturi despre cum să „slim down” rețete gustoase? Ei bine, acum,...

Un milion de sfaturi: hamburger picant

venituri

Un milion de sfaturi: hamburger picant

  •  Septembrie 2020

Iată-i! Pentru a sărbători cucerirea unui milion de prieteni pe Facebook, am întrebat cine ar avea sfaturi despre cum să „slim down” rețete gustoase. Și nu am primit multe dintre ele? Acum, haideți...

Ce deliciu de streașină ușoară!

venituri

Ce deliciu de streașină ușoară!

  •  Septembrie 2020

Oricine îmi urmărește povestea știe cât de greu a fost să slăbești 60 de kilograme. Dar știți și că acest lucru s-a întâmplat într-un mod hotărât, fără traume. Sfatul este să „slim down” mâncăruri...

Rulada de legume umplute

venituri

Rulada de legume umplute

  •  Septembrie 2020

Gătitul ușor are multe de-a face cu ceea ce merge în tigaie. Există însă și alți factori care încep încă în planificarea meselor, pe care îi consider și mai importanți, cum ar fi capriciul,...

Lumina de la intrare: canapea de anghinare și soia

venituri

Lumina de la intrare: canapea de anghinare și soia

  •  Septembrie 2020

Perfecte pentru servirea la masa de mâncare, rețetele de gustări precum canapele sunt delicioase. Problema este că, de obicei, își poartă cremele, maioneza, caloriile și ingredientele care sfârșesc...

Extinderea dietei cu folia de carpaccio

venituri

Extinderea dietei cu folia de carpaccio

  •  Septembrie 2020

Pentru a se potrivi cu rutina noastră agitată, cu sarcini multiple, o dietă sănătoasă trebuie să se gândească la opțiuni practice. Dar fără a pierde accentul pe misiunea de a pierde în greutate. Ce...