Deconectare emoțională

  •  Ianuarie 19, 2021


Hype-ul nostru cu gadget-uri începe să-i influențeze. Studiul relevă că cinci ore pe zi în fața unui ecran crește riscul de tulburare afectivă. Și nu puțin: 71%.

Citiți mai multe:

Internetul ajută sau dăunează? - Efectele amneziei digitale
Nomofobie - Știi dacă ai această stare modernă

În medie, brazilienii petrec 3h14 pe zi pe mobil.


O limită periculoasă.

Conform noului studiu, cinci ore conectate la dispozitive crește riscul de depresie.

Și nu puțin: 71%.


Cercetarea a fost făcută de Universitatea de Stat din San Diego.

Riscul a fost evaluat prin utilizarea rețelelor sociale precum Instagram și Facebook.

Simptomele depresive au fost comparate cu utilizarea gadgetului de către 133.000 de adolescenți.


Această grupă de vârstă este cea mai amenințată.

Iar cele mai vulnerabile sunt fetele: cu 14% mai multe sanse de a fi tulburate emotional.

Acest lucru se datorează faptului că cea mai mare utilizare de smartphone-uri și tablete de către băieți este cu jocurile.

„Știm că fetele sunt foarte preocupate de popularitate și statutul social”.

Explicația este de la unul dintre autorii studiului, dr. Jean Twenge.

"Acum, însă, acest statut social poate fi cuantificat prin numărul de aprecieri și urmăritori."

Aparent motivul este presiunea de a obține like-uri și adepți.

Pentru o utilizare sigură, oamenii de știință recomandă limitarea gadgeturilor până la două ore / zi.

Studiul a fost publicat în jurnal Știința psihologică clinică.

Codul Vindecarii - Introducere, Multumiri, Cuvant Inainte, Prefata (Ianuarie 2021)


Recomandat